Jak kiedyś bardzo ne lubiłam biegać i stawiałam jedynie na rower ale pewnego dnia się przekonalam i zrobiłam ten pierwszy raz :) od tego czasu biegam i to całkiem sporo :) a w kwestii porad dietetycznych polecam stronę
http://tylkodukan.pl/ - sprawdzone porady i przepisy :) Pozdrawiam!