Dieta, ćwiczenia i dużo wody :). Najlepiej od razu odstawcie kawę i zamieńcie ją na naturalny zamiennik – wodę z domieszką naturalnej kofeiny Veroni Energy. W porównaniu do kawy nie powoduje zatrzymania wody w organizmie, a dodaje tyle samo energii. A czasem nawet więcej ;).