bardzo ważne jest aby jeść rzeczywiście zdrowe, ekologiczne i delikatne rzeczy, od czasu do czasu znaczy regularnie ale nie bez przesady w nadmiernych ilościach pić ziółka, jakieś suplementy i na pewno organizm zdecydowanie fajniej będzie pracował. Ja jak chcę się oczyścić co kilka miesięcy to kupuj...