Warto nawadniać się od środka pić dużo, ale nie słodzonych napojów, ale wodę mineralną. Do tego pić olej z wiesiołka dobrze działa na jędrność i odżywienie skóry. I po każdej kąpieli koniecznie nakładać nawilżający balsam, Bo chlor znajdujący się w wodzie strasznie przesusza skórę.