Dziewczyny a jak sobie radzicie właśnie z przemęczonymi mięśniami, stosujecie jakieś maści ?
Mam z tym ostatnio problem po wizycie na siłowni, a nie chcę sobie robić za długich przerw bo wiecie jak to jest im dłuższa przerwa tym gorzej potem wpaść w rytm :)