Możecie na wiele sposobów motywować się do ćwiczeń, walcząc jednocześnie z nudą i zniechęceniem. Ja mam dla Was jeszcze jedną, ostatnia radę: nie porównujcie się z innymi, ponieważ zawsze znajdzie się ktoś lepszy od Was i ktoś gorszy, a Wasze osobowości są różne i czasami mogą tłumaczyć spadający za...