To prawda, 6 Weidera pięknie kształtuje mięśnie brzucha, z tym że, jak ćwiczyłam tylko w ten jeden sposób, to nie widziałam efektów spalania tłuszczu, a jedynie efekt był taki, że ten tłuszcz zamieniał się w mięśnie. Przyznaję, nie do końca o to mi chodziło...Zaczęłam więc ćwiczyć bardziej intensywn...