Moim najlepszym sposobem na stres jest rower. Kiedy jestem zestresowany idę zrobić 20-30km i wszystko ze mnie zlatuje. Czuję się wyśmienicie i w pełni zrelaksowany :)
Jakie byście polecili diety warzywno-owocowe które mają posłużyć jako tzw. Detoks? Słyszałem, że imbir się dodaje do takich soków. Ktoś może testował taką dietę detoksową jakąś?