Dziewczyny, nie wierzcie w te bzdury. Lepiej ruszcie tyłki z kanap i zacznijcie się ruszać :)
A tak poważnie, to ruch i zdrowe nawyki żywieniowe pozwolą Wam nie tylko schudnąć, ale też tę wagę utrzymać. Mi ciężko było zacząć biegać przy pracy i obowiązkach domowych. Pojechałam na wakacje z mężem do ...