Znaleziono 4 wyniki

Wyszukiwanie zaawansowane

autor: kosaiza
08 lis 2016, 16:45
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: jak latwo wyrzezbic pupe
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 19776

Re: jak latwo wyrzezbic pupe

ja kiedys robiłam dużo przysiadów, ale pozniej bolały mnie kolana. Macie jakis sposob, zeby tak to nie bolało. Sprawdzałam na yt jak prawidlowo wykonac przysiad i wydaje mi się, że dobrze je robiłam
autor: kosaiza
08 lis 2016, 16:43
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Ćwiczenia na brzuch
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 26919

Re: Ćwiczenia na brzuch

weider jest bardzo szkolliwy dla kregoslupa. Ja cwiczyłam 6 dni i pozniej mialam problemy.. nie polecam, lepiej robic proste cwiczenia
autor: kosaiza
08 lis 2016, 16:42
Forum: Nasze hobby
Temat: Co robić w zimę? :)
Odpowiedzi: 157
Odsłony: 111594

Re: Co robić w zimę? :)

Zależy czy wolisz spędzac czas aktywnie. Ja zima dużo jeżdze na łyzwach, czesto wychodzimy do kina lub na kregle. Bywają tez takie dni, ze wole zostac w domu pod kocem, czytać ksiązke lub obejrzec jakiś fajny film :D
autor: kosaiza
08 lis 2016, 16:40
Forum: Mieszkanie i dom
Temat: jak ożywić nasze kuchnie??:)
Odpowiedzi: 89
Odsłony: 50551

Re: jak ożywić nasze kuchnie??:)

Jeśli korzystasz ze swiezych roślin to na parapecie możesz sobie zrobić taką mini szklarnię. Masz wtedy łatwy dostep do ziół i też to bardzo ładnie wygląda :)

Wyszukiwanie zaawansowane