Znaleziono 4 wyniki
- 08 lis 2016, 16:45
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: jak latwo wyrzezbic pupe
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 19810
Re: jak latwo wyrzezbic pupe
ja kiedys robiłam dużo przysiadów, ale pozniej bolały mnie kolana. Macie jakis sposob, zeby tak to nie bolało. Sprawdzałam na yt jak prawidlowo wykonac przysiad i wydaje mi się, że dobrze je robiłam
- 08 lis 2016, 16:43
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Ćwiczenia na brzuch
- Odpowiedzi: 27
- Odsłony: 26987
Re: Ćwiczenia na brzuch
weider jest bardzo szkolliwy dla kregoslupa. Ja cwiczyłam 6 dni i pozniej mialam problemy.. nie polecam, lepiej robic proste cwiczenia
- 08 lis 2016, 16:42
- Forum: Nasze hobby
- Temat: Co robić w zimę? :)
- Odpowiedzi: 157
- Odsłony: 112113
Re: Co robić w zimę? :)
Zależy czy wolisz spędzac czas aktywnie. Ja zima dużo jeżdze na łyzwach, czesto wychodzimy do kina lub na kregle. Bywają tez takie dni, ze wole zostac w domu pod kocem, czytać ksiązke lub obejrzec jakiś fajny film :D
- 08 lis 2016, 16:40
- Forum: Mieszkanie i dom
- Temat: jak ożywić nasze kuchnie??:)
- Odpowiedzi: 89
- Odsłony: 50777
Re: jak ożywić nasze kuchnie??:)
Jeśli korzystasz ze swiezych roślin to na parapecie możesz sobie zrobić taką mini szklarnię. Masz wtedy łatwy dostep do ziół i też to bardzo ładnie wygląda :)