Spróbuj aromaterapii, mi pomaga kilka kropel olejku lawendowego dodanego do kąpieli. Ślicznie pachnie a co najważniejsze, usuwa stres, relaksuje. Wydaje mi się, że to o wiele przyjemniejsze niż łykanie jakichkolwiek kapsułek :) zajrzyj na ALOE-GO, tam znajdziesz coś na ukojenie ;)