Znaleziono 3 wyniki
- 22 lut 2017, 11:05
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Strój na siłownie
- Odpowiedzi: 39
- Odsłony: 55405
Re: Strój na siłownie
Racja, ubrania na siłownie najważniejsze żeby były wygodne, bez różnicy jakie. Ale jeśli chodzi o bieganie na świeżym powietrzu to najlepiej sprawdzi się odzież termoaktywna ;)
- 22 lut 2017, 10:52
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Ćwiczenia na brzuch
- Odpowiedzi: 27
- Odsłony: 26382
Re: Ćwiczenia na brzuch
Na brzuch polecam mel b abs + ćwiczenia na brzuch, może jeszcze do tego kręcić hula hopem (tylko najlepiej takim z wypustkami) :)
- 22 lut 2017, 10:50
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Cwiczycie w domu ?
- Odpowiedzi: 322
- Odsłony: 163940
Re: Cwiczycie w domu ?
Ja ćwiczę w domu z mel b, bardzo przyjemnie się ćwiczy, czas szybko leci i przede wszystkim widać efekty ! :)