Może zacznij biegać? To najlepszy i moim zdaniem najszybszy sposób aby schudnąć. Jeżeli Ci to nie odpowiada to dobrym rozwiązaniem może być też wspomniany wyżej rowerek stacjonarny.
Szczera rozmowa i ewentualne przyłapanie na gorącym uczynku. No i w koneskwencji rozstanie czy rozwód jeżeli ktoś zdradził raz to zapewne zrobi to ponownie.