Najlepszym rozwiązaniem będą różne odzywki z witaminami oraz wzmacniające płytkę paznokcia. Warto stosować dodatkową suplementację w postaci biotyny. Od siebie mogę polecić tabletki Biotebal, które mają w sobie największą zawartość właśnie biotyny. Płytkę może wzmocnić również olejek np. z wiesiołka...
Zgadzam się w zupełności z tobą Daga 555. Nie zawsze kosmetyk może być dobry dla naszej cery. Należy zawsze czytać etykiety oraz sprawdzać do jakiego typu cery został on przystosowny. Im więcej składników naturalnych oraz witamin tym lepiej.
Inaczej powinno dbać się o cerę mieszaną, a inaczej o normalną. Cera mieszana jest połączeniem skóry tłustej i suchej. Dlatego należy ją pielęgnować w specyficzny sposób oraz używać kosmetyków przeznaczonych właśnie do tego typu cery. Należy dbać o higienę czyli dokładne oczyszczanie twarzy. Do myci...