Forum dla kobiet

lacrimosa

może mało popularna opcja, ale ja preferuje muffiny wytrawne - z serem, szynką, boczkiem, oliwkami, suszonymi pomidorami itp. bardzo fajna opcja na przekąskę dla gości, do drinka ;) Ostatnio robiłam takie na oliwie z oliwek, z zielonymi oliwkami w cieście, a podawałam do tego portugalski dżem z pomi...

lacrimosa

Szukam sposobów na wzmocnienie kolan. Kiedyś, lata temu lewe miałam skręcone i teraz, gdy biegam czasem mi doskwiera - nic poważnego, więc zastanawiam się jak wzmocnić stawy suplementami. Zaczęłam stosować kolagen do picia (5000 mg). Myślicie, ze się sprawdzi? ile czeka się na efekty??

lacrimosa

osobiście jestem ogromną fanką mat do jogi z kauczuku, bo są bardzo miękkie i dobrze amortyzują kolana. mojej używam już prawie trzy lata i rzeczywiście - w niektóych miejscach zaczyna się wycierać, ale nie przeszkadza to w ćwiczeniach. jak się od nowości dobrze konserwuje/pielęgnuje matę to nie ma ...

lacrimosa

czym najbardziej lubicie dosładzać jedzenie i napoje? Biały cukier, jak wiadomo, warto ograniczać - a co zamiast niego? Ja do napojów i dań na zimno (dressingi, desery) używam: - miód spadziowy iglasty, - miód akacjowy, a do pieczenia/gotowania/jako przyprawę: - cukier trzcinowy, - ksylitol Co jeszc...

lacrimosa

Zdrową żywność można dorwać tak naprawdę wcześniej, trzeba tylko wiedzieć czego się szuka. Można zawsze, nawet w zwykły sklepie wybrać lepszy zamiennik, np. dobre masło klarowane ghee zamiast margaryny. Ja tak kupuję, a niektóre produkty są na tyle wszechstronne (jak ghee np. ) że można je używać do...

lacrimosa

Też nie stosuję wspomagaczy w stylu herbatek czy cud-tabletek. Ruch, dieta - owszem, ale trzeba wiedzieć co kłaść na talerz, żeby nie pozbawiać się wartości odżywczych (o co nietrudno, kiedy ktoś chce się po prostu odchudzić). Polecam zastępować biały ryż i kuskus czymś bardziej wartościowym, jak np...

lacrimosa

Z naturalnych kosmetyków, o prostym składzie polecam produkty yope: żel pod prysznic, masła do ciała i odżywki do włosów. Pięknie pachną, mają naturalne wyciągi roślinne w składzie, są wydajne i dobrze dostępne. Teraz jeszcze lepiej, bo marka widać chce iść w stronę ekologii i wypuszczają swoje kosm...

lacrimosa

to może nie są konkretnie "słodycze", ani deser, ale można wykorzystać do wielu dań :) polecam mianowicie bio syrop imbirowy na bazie cukru brązowego od Ginger People - jest przepyszny jako dodatek, a imbir dodaje bardzo przyjemniej ostrości i kwasowości ;) sprawdził się do naleśników zami...

lacrimosa

Jak większość siedzę uziemiona w domu, ale staram się ćwiczyć we własnym zakresie. Nie kupuję raczej słodyczy, jem kilka mniejszych posiłków w ciągu dnia i jakoś waga dość dobrze się trzyma. Teraz pracuję nad wzmocnieniem mięśni (do jogi) i po śniadaniu, w okolicach południa robię sobie waniliowy sh...

lacrimosa

Cześć dziewczyny, macie może do polecenia jakiś dobry szampon przeciwłupieżowy z naturalnym składem? Po zimie mam przesuszoną skórę głowy, w sumie nic poważnego, ale wydaje mi się, że lekki szampon aloesowy albo miętowy mógłby mi pomóc. Jakie macie sprawdzone marki? Koleżanka poleca mi szampony z Ur...

Znaleziono 17 wyników

Re: mufinki

wzmocnienie stawów (kolana)

Re: Mata do jogi

wasze ulubione miody i naturalne słodziki

Re: Zdrowa i dobra żywność

Re: Wspomagacze odchudzania

Re: Naturalne Kosmetyki

Re: Jakie polecacie dietetyczne desery?

Re: dieta, ćwiczenia i co do tego?

Dobry, naturalny szampon przeciwłupieżowy

Formularz

Społeczność