Znaleziono 3 wyniki
- 15 lis 2018, 10:53
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Jak schudnąć
- Odpowiedzi: 81
- Odsłony: 70999
Re: Jak schudnąć
Samymi ćwiczeniami nic nie zrobisz - koniecznie trzeba ściąć kalorycznie. Ja na przykład jestem na diecie low carb, tu masz rosyjskie inspiracje na posiłki https://lepszytrener.pl/blog-trenera/10-rosyjskich-posilkow-jako-uzupelnienie-twojej-diety-low-carb W każdym razie, dieta to moim zdaniem 80, ja...
- 05 lis 2018, 10:47
- Forum: Nasze hobby
- Temat: Co robić w zimę? :)
- Odpowiedzi: 157
- Odsłony: 108945
Re: Co robić w zimę? :)
Moim zdaniem najlepiej aktywnie. Polecam zajrzeć do tej wyszukiwarki lepszytrener. pl/ sporty-zimowe
Są różne aktywnosci (nie tylko zimowe) w każdym mieście :)
Są różne aktywnosci (nie tylko zimowe) w każdym mieście :)
- 24 paź 2018, 12:35
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Odchudzanie może być łatwiejsze
- Odpowiedzi: 25
- Odsłony: 24797
Re: Odchudzanie może być łatwiejsze
Mnie na przykład łatwiej jest odkąd piję herbatki z morwą białą, i apetyt znacznie mniejszy lepszytrener.pl/blog-trenera/mowa-biala-na-odchudzanie-i-dla-cukrzykow