pewnie że warto zawsze to jakas aktywnosc! ja mam w domu orbitrek i czesto z niego korzystam, odpalam sobie jakis serial i cwicze, dodatkowo oczywiscie jestem na diecie, na pudelkach od wygodnadieta - bardzo mi ulatwiaja caly proces odchudzania bo nie musze sie martwic o gotowanie a posilki sa zdrow...