Forum dla kobiet

zwinka055

kilka propozycji padło na smartwatche, polecam :) ja na święta też kupiłam mężowi, jak któraś z Was ma kłopot w wyborze (no bo kobiety nie zawsze dobrze czują się w takiej elektronice" to ja akurat czytałam kilka poradników zanim kupiłam, wybrałam taki zegarek [img]https://trafionyzakup.pl/wp-c...

zwinka055

podobno witamina A jest dobra

zwinka055

u mnie zazwyczaj około tydzień, a przede wszystkim kicham i mam katar :)

zwinka055

jak ktoś robi "kaloryfer w tydzień" to to nie może być zdrowe :)

zwinka055

rękawiczki obowiązkowo

zwinka055

ćwiczę jogę od kilku miesięcy i przede wszystkim jest zasadnicza różnica w poziomie rozciągnięcia, mniej bólu kręgosłupa, karku, barków. Nie muszę się odchudzać jakoś specjalnie, więc w tym temacie nie pomogę :)

zwinka055

ja lubię robić chleb paleo,też bez mąki :)

zwinka055

możesz się zapisać na siłownię, a jak nie czujesz się dobrze podczas ćwiczenia na maszynach, to jest dużo zajęć grupowych dla kobiet na przykład :) a tak naprawdę to jakikolwiek ruch już jest dobry, spacer, rower, pobiegać

zwinka055

jeśli chcesz uniknąć efektów jojo i tym podobnych, to już musi być zmiana na całe życie. Na siłowni możesz się zapisywać na inne zajęcia, żeby nie odczuwać nudy na jednym tylko rodzaju, a zawsze do dyspozycji masz maszyny do ćwiczeń. A jeśli nie stać Cię na trenera, to zawsze można poprosić siłownia...

zwinka055

ja kupowałam w Decathlonie i w necie część :) najważniejsze, żeby Ci było wygodnie, ktoś może lubić legginsy i obcisłą koszulkę, a inna osoba w ogóle sobie nie wyobraża ćwiczenia w takim zestawieniu. Przede wszystkim wygoda, to samo dotyczy butów

Znaleziono 37 wyników

Re: Prezent dla męża

Re: co pomaga na wzrok?

Re: przeziebienie

Re: Kaloryfer w tydzień

Re: dłonie po siłowni

Re: Joga???

Re: Chleb bez mąki

Re: Ciąża spożywcza - co robić?

Re: A co po odchudzaniu?

Re: Strój na siłownie

Formularz

Społeczność