Jak już chcesz mieć mniejszy brzuch to pomyśl o diecie ketogenicznej/każdej innej gdzie ucina się węglowodany.
Zrzucisz zawartość jelit, zejdzie woda podskórna to i obwód pasa się zmniejszy.
Znaleziono 2 wyniki
- 30 mar 2020, 15:27
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Kaloryfer w tydzień
- Odpowiedzi: 15
- Odsłony: 20643
- 30 mar 2020, 15:26
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Dieta zupna Moniki Honory?
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 4202
Re: Dieta zupna Moniki Honory?
Najważniejsze to dostarczać organizmowi wszystkich makroskładników i mieć ujemny bilans kcal.
I wtedy schudniesz na wszystkim: zupy, domowe zapiekanki ze zdrowych składników itd:)
I wtedy schudniesz na wszystkim: zupy, domowe zapiekanki ze zdrowych składników itd:)