Błędy na siłowni Napój energetyczny w czasie wysiłku Podczas treningu ćwiczący często popijają napoje energetyczne (nie należy ich mylić z izotonicznymi). Napoje te z założenia mają pobudzać i poprawiać skupienie. Mogą być dobrym (choć niekoniecznie zdrowym) sposobem na zmęczenie podczas długotrwałe...
Depresja odbiera siły do działania. Leczenie trwa w zależności jak głęboka jest depresja, czasami trwa to bardzo długo.
Warto skorzystać z porady psychologa lub psychiatry. Pocieszające jest to, że coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, że depresja to choroba taka jak i inne.