Znaleziono 1 wynik
- 19 maja 2021, 15:19
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: dieta, ćwiczenia i co do tego?
- Odpowiedzi: 151
- Odsłony: 177309
Re: dieta, ćwiczenia i co do tego?
Z własnego doświadczenia wiem jak trudno zmotywować się do ruchu w trakcie zrzucania nadmiaru kilogramów. Moim sposobem na to okazał się taniec i z całego serca polecam wszystkim kanapowcom :) Modeluje ciało, poprawia nastrój i sprawia że nie czujemy się jak na przymusowej lekcji w-fu. Serio u mnie ...