dzieki Aneta 30 napisałam ten post bo tak niewiele się robi żeby promować zdrowie nie unikniemy stresu, starzenia się, zanieczyszczeń, ale możemy wprowadzać zmiany drobnymi krokami: dbać o dietę, ruch i regularnie się badać. ja mierze sobie często ciśnienie i robię badania krwi, także pod kątem iloś...