Ja gdzieś słyszałam, że korzystnie działa łykanie na pół godziny przed snem suplementu z melatoniną, dlatego kupiłam sobie Forsen forte, który miał jej najwięcej i jak coś mnie trapi w ciągu dnia i mam już takie przeczucie, że może być ciężko zasnąć, to łykam sobie jedną tabletkę, Pomaga, bo sen ...