Witam wszystkie miłe Panie.
Pierwszy dzień za mną.
Śniadanie: kawa ze słodzikiem, mały jogurt naturalny 2,5%, 3 duże łyżki serka homo
II Śniadanie: kolejny mały jogurt naturalny, druga kawa
Obiad: ugotowana połowa piersi z kurczaka, 1 jajo na twardo,
Kolacja: tuńczyk z puszki w sosie własnym, mały ...