Nie powinno się spożywać więcej niż 3 łyżki stołowe otrąb dziennie i ważne, żeby nie jadać taj porcji jednorazowo.
PS. Sante - robi bardzo dobre produkty.
Hej,
Pamiętaj, żeby nie przesadzić z otrębami - cytat Pani dietetyk:
"Zbyt duża ilość błonnika pokarmowego, którego dostarczają otręby może powodować wzdęcia, bóle brzucha, biegunki, a w skrajnych wypadkach podrażnienie jelit aż do ich skrętu."