wczoraj bylam u ginki i wg ichniej wagi przez dwa tygodnie przybyl mi tylko 1kg czyli 26 na plusie
ale od dzisiaj ograniczam puste kalorie w postaci slodyczy, bo zauwazylam ze rosnie mi drugi podbrudek, a to juz nie fajne
zatem slodkosci jedynie w postaci owocków no i lodów
z tego nie umiem zrezygnowac...