sarenka, samochodem mam 5 minut do znajomej gdzie Ige zostawiem i 5 na silownie
wiec spoko
Odrazu samopoczucie lepsze,prawda?
zaraz czuje ze schudlam to 359 kcal
na serio zaraz sie lepiej czuje
juz mam grafil rozpisany do wyjazdu do polski w jakie dni chodze
i nie ma zadnych wymowek
6 kg i bede sie czula w miare
ale 8 i bedzie super
no ale mam nadzieje ze te flakowate nogi sie cos poprawia
no i brzuch
-cwicze w pasie(tym do pocenia sie) on zawsze mi pomagal pozbyc sie zbednego brzuszka
moze i teraz tak bedzie
No to sie dogadalysmy w sprawie palaka:-))
taaa
A Ty tez masz blisko na silke ???i ile razy w tyg chodzisz ???
Marcin wlasnie na silowni
Dzis bylam z Iga u osteopaty
znowu...zasnela jak aniolek na brzuszko i kciuczka sobie mamlala
trwalo to 20 sekund
ciekawe czy nocka tez bedzie lepsza
Kurde zawsze sobie wszystko zostawiem na wieczor a pozniej wieczorem mi sie nic nie chce
i tak mi sie nagromadzilo juz sporo domowych zalegloscio
nic poczekam az jakas siostra przyleci do mnie to wtedy moze wyjde z tego dolka
teraz i tak nie ma co wielce pucowac domu jak marcin zostanie sam na miesiac to i tak wszystko zajedzie
No i od wczoraj juz wiem ze nie jedziemy na wakacje do Alicante tylko do Dziwnowa
tak dawno nie bylismy nad polskim morzem
ze taka zapadla decyzja
mam nadzieje ze pogoda dopisze
bo normalnie oststnio tylko o piaseczku i gofrach mysle