DIETA DUCANA

[pata]

ramonka, wiesz ze urodziłyśmy się tego samego dnia, miesiąca i roku

[ Dodano: 2010-02-25, 07:23 ]
zoola27 super
a sernik slinka leci ale jakos mi sie nie chce mic robic z tych przepisow- gromadzę je i czekam na natchnienie

[ramonka]

wiesz ze urodziłyśmy się tego samego dnia, miesiąca i roku

ale zbieg okolicznosci

hej
dziewczyny mam 58 kg prawie 4 kg w dol
ja sie troche boje zjesc serniczek, bo uzalezniona od słodkiego jestem i jest szansa ze jak cos zjem to mnie wciagnie

[ Dodano: 2010-02-25, 07:44 ]

a co do tego przepisu .......te które nie lubia otrebów niech nie zniecheca bo w ogóle ich nie czuc

to mnnie chyba przekonało

[zoola27]

ramonka, wiesz ze urodziłyśmy się tego samego dnia, miesiąca i roku

ale fajnie

[ Dodano: 2010-02-25, 07:46 ]

dziewczyny mam 58 kg prawie 4 kg w dol

nie no super

[avanti83]

wsiąkłam jak kamfora macie racje u mnie lipa nie mogę się zebrać po akcji z bólem nerek jakos się wystrachałam

[ramonka]

avanti83, aaaaaaaaaaaaaaa
myslalam ze o nas zapomnialas i co juz nie wracasz?

nie no super

kurde wagowo super
ale nie wiem dlaczego jakos smiesznie chudne, na brzuchu juz nie mam nic oprocz tej okropnej skory wszystko mi sie zmniejszyło, piersi przede wszystkim, za niedlugo znikną a nonono dalej taka sama i nogi

[myszka105]

witajcie dziewczyny.
Zapraszam na łososia wędzonego bo dziś na śniadenia zjadłam i jeszcze mi zostało.
Serniczek polecam,pyszny jest.
Na obiad przygotuje jakieś warzywa bo dzis ostatni dzień jak mogę je jeść,bo od jutra kurze cycki i jajka
Idę systemem 5/5

[ Dodano: 2010-02-25, 08:01 ]
ramonka, nie martw się ja też w cyckach schudłam i to ile że

[zoola27]

mi z biustu nie leci bo chyba nie ma juz co przed ciaza miała ładny biust ale Tuska wyciagła ze mnie wszystko

ja własnie chciała bym zrzucic jeszcze z brzucha uda i pupa juz sa ok .....wchodze w dzinsy w których nie chodziłam ze 3 lata tylko jeszcze troszke tego sadła na brzuszku została ale mysle ze trzeba bedzie sie wziasc za cwiczenia

[ramonka]

kurcze top jak widac dieta dziala przeroznie na kazdego
z mojego sadła dosłownie nie zostalo NIC
za to reszta mi sie nie podoba no trudno musze jeszcze powalczyc

chyba dzis zrobie ten sernik

lepszy ten z otrebami czy maka?

[avanti83]

nie, nie zapomniałam o Was...

Wrócę od poniedziałku jak mi minie @ bo na razie nie mam natchnienia na nabiał patrzeć nie mogę
ale wrócę w 100% wkońcu coś muszę ze swoim cielskiem zrobić a czas mnie goni

[ramonka]

a jak ja mam slodzik tylko w tabletkach to ile dac do tego sernika?