DIETA DUCANA

[zoola27]

spac mi sie chce i cisnienie mam 90/62 nie wiem kurde co sie dzieje

mam nadzieje ze to nie skutki uboczne diety

[ramonka]

ja tez mam taka nadzieje, nie wiem jakie mialam wczeniej
ale czyje sie podobnie od poczatku
ale dam rade

[ Dodano: 2010-03-04, 16:57 ]
pisze jakbym cos piła literki mi sie mieszaja
jeju ale mi sie nudzi
T na piłke polazl Zuzia spi juz 1,5 h

[pata]

pisze jakbym cos piła

bylam z kolezanką na spotkaniu wypilam kawe i herbate zieloną(ona pila piwa) - jesteście ze mnie dumne

[JoannaS]

Dziewczyny nie bede czekała na książki na z allegro o diecie. troche poczytałam na necie i mam pare pytanek.
Co jesc na sniadanko 2 sniadanko obiad podwieczorek czy kolacje?
wiem ze sa 3 albo 4 fazy i czytalam u was ze jestescie 5 dni na 1 fazie czy 2 tzn ja sama musze zdecydowac ile chce byc dni na jakiejs fazie czy to musi byc 5 dni na danej fazie bo nie kumam

[ramonka]

jesteście ze mnie dumne

bardzo
gdzie fotka z avatara?

[pata]

gdzie fotka z avatara?

w moich marzeniach ... w raju ... jak wolisz

JoannaS, faza 1 trwa od 2 do 10 dni
faza 2 - można wybrać 5/5, 7/7, 1/1, lub inne kombinacje

Co jesc na sniadanko 2 sniadanko obiad podwieczorek czy kolacje?

ja mam bardzo ubogi jadłospis tzn jadam w kołko to samo to co dozwolone i raczej 3 posiłki ... bo mi sie wiecej nie chce ... ale mozna wiecej i jesc ile sie chce

[zoola27]

[avanti83]

kurcze ciotki tak mi sie wolno ładuje forum że mnie cos trafia mam nadzieję że coś z tym zrobia bo ocipieję

[ Dodano: 2010-03-05, 09:03 ]
podiełam decyzje od poniedziłku wracam na ducana

[Marcia77]

podiełam decyzje od poniedziłku wracam na ducana

kurcze ciotki tak mi sie wolno ładuje forum że mnie cos trafia mam nadzieję że coś z tym zrobia bo ocipieję

u mnie to samo

u mnie waga zrnowu spadła odrobinke..chodzi za mna pieczowo okropnie..a jak wczoraj przechodziłam obok budki z zapiekami to myslałam ze nie wytrzymam

ale daje rade..tyko na ruch nie mam czasu zbytnio..moze przez to tak mi wolno ubywa

[ramonka]

avanti83,