DIETA DUCANA

[zoola27]

JoannaS, wazne zebys sie dobrze czuła ze swoja waga a jazda na rowerze jest suuupeerrr

[JoannaS]

dokładnie, czuje sie juz super i to jest najważniejsze
ale za Was trzymam kciuki i przepisuje sobie przepisiki, które tu czasami rzucicie.

[zoola27]

JoannaS, zaglądaj do nas systematycznie

[JoannaS]

Obiecuje poprawę i będę zaglądać

[zoola27]

[avanti83]

[Marcia77]

witam i ja z

mnie udało sie wczoraj wieczorkiem zrobc wypad na fitnesik bo maz wrociła w miare wczesnie..tzn minelismy sie w drzwiach

niunia dalej chora wiec siedze z nia w domku..

a dieta..no coz..chyba nie do konca mi wychodzi..ale jeszcze sie nie poddaje..kurna te 1,5kg tak ciezko mi zrzucic

[avanti83]

ja przyznaję się miałam wczoraj grzeszek maż przyniósł świeżutkie cieplutkie i chrupiace kajzerki zjadłam pół i jeszcze żelek 1 był

ale nie przytyłam

[pata]

hellołłłłłłłłłłłłł

JoannaS, zaglądaj i pisz z nami

ale nie przytyłam

Marcia77, za fitnesik ,zdrowka dla corci


kurcze chce jechac na rower ale jakos mi dziwnie słabo , w głowie mi sie kreci poczekam az lepiej sie poczuje bo sie boje jechac

[avanti83]

kurcze chce jechac na rower ale jakos mi dziwnie słabo , w głowie mi sie kreci poczekam az lepiej sie poczuje bo sie boje jechac

kochana masz rację lepiej poczekaj aż Ci przejdzie żebys nigdzie nie fikła po drodze