DIETA DUCANA

[ramonka]

JoannaS, mi włosy rosną jak szalone wiec juz nie nazekam, paznokcie tez odratowane
wiec jest ok
ja wczesniej w zyciu sie nie odchudzałam, teraz wrociłam do normy wiec nie ma co wracac, po prostu pozbylam się nadmiaru zgromadzonego po ciazy

[ Dodano: 2011-01-31, 12:42 ]
ale widze po suwaczku ze i tak nie jest źle, na MŻ 2 kg w 2 tygodnie to super
a i le masz wzrostu?

[JoannaS]

po prostu pozbylam się nadmiaru zgromadzonego po ciazy

no ja jestem wlasnie w trakcie pozbywania sie go
dokladnie tyle mi po porodach zostalo i chce zejsc do wagi takiej jak w dniu slubu.
mam nadzieje ze bedzie mi pozniej latwo utrzymac taka wage bo u mnie jest problem genow.
od strony mamy i taty wszystkie kobiety sa takie do przytulania
nawet siostra ktora sie wiecznie odchudza kg jej wracaja .
bede sie starala . teraz tylko zrzucic co zostalo

[ramonka]

od strony mamy i taty wszystkie kobiety sa takie do przytulania

czyli bedzie ciezko
ogolnie problemem nie jest zrzucenie a utrzymanie wagi
jezeli ktos ma tendencje do tycia to musi sie ciagle pilnowac
to chyba najgorsze

[JoannaS]

czyli bedzie ciezko

bedzie ale musze. Skoro w dniu slubu wazylam 55kg to mysle ze dam rade .

jezeli ktos ma tendencje do tycia to musi sie ciagle pilnowac
to chyba najgorsze

i z tym bedzie baardzo ciezko, bo kazdy wie ze nie sztuka jest schudnac ale utrzymac wage

[Beata_Tychy]

dukanowa kawa ze slodzikiem to zostalo mi z poprzedniego Dukana nie uzywam juz cukru

a widze ze jestem tu sama nie ma wiecej chetnych na utrate kg

no to bede pisac do siebie :)

[ramonka]

no to bede pisac do siebie

moze się dołącze
tak dla towarzystwa
długo chcesz byc?

[abegano]

Dołączam się ale nie ze sobą.... Moje menżo dziś jest drugi dzień.... Ja nie mogę z przyczyn zdrowotnych ale On się zaparł. Po pierwszym dniu ma 1,5 na minusie

[JoannaS]

abegano, ile Twój mąż chce zrzucić ?

[kratka]

ja sie odchudzam od 21go i prawie 3kg mam na minusie.

zamowilam sobie skrobie kukurydziana, ile tego mozna jesc?

[Beata_Tychy]

długo chcesz byc?

2mc tym razem
ale teraz to latwizna ile stron z przepisami jest
rok temu to nie bylo nic

Po pierwszym dniu ma 1,5 na minusie

faceci szubko zrzucaja ale jeszcze szybciej wracam im waga wiec luz

ja jutro chlebek pieke
napisze wam czy warto