ja też staram się nie jeść po 18/19, a jak już, to ew. płatki z mlekiem.
[ Dodano: 14-09-2011, 12:21 ]
wiem, że to niewielkie osiągnięcie, ale uciekło mi 0,5kg
w tej gazecie wczoraj ? to jest to ?Dziś kupiłam fajna książeczkę a w zasadzie taki zeszycik z ćwiczeniami na klatkę piersiową, jak będą chętne to w wolnej chwili mogę zeskanować i podzielić się z Wami.
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości