

mam zelazo, ale polozna powiedziala ze najlepiej wchlaniane jest z miesa.. co do wit. c to tez wim dlatego przed posilkiem musze zjesc np. mandarynke..evvelka, a żelazo w tabletach miałas/masz? Pamiętaj że żelazo najlepiej się wchłania w towarzystwie wit,c![]()
Ja też mam anemię, ale się na szczęście poprawiła ostatnio w 1 ciąży miałam cały czas i też nie bardzo cokolwiek pomagało
Oszczędzaj się dużo, bo ty ganiasz, sprzątasz, złościsz się i takie efekty
A widzisz, i znowu co położna to inna szkoła. U nas na Szkole Rodzenia położna mówiła, że czasami jest poprostu tak, że dieta nic nie daje i wtedy nie ma co się mścić i jeść na przymus tylko lepiej zażywać w tabletkach. No i wcale ta wątróbka co ją wcześniej zjadałaś w dużych ilościach nie jest taka dobra, bo ma dużo witaminy A i "śmieci". A czasami jest poprostu tak, że taki urok kobiety w ciąży, że choćby stawała na głowie to żelazo będzie niskie i nie ma szans żeby je podnieść. Z tego co pamiętam to nasza agasio należy właśnie do takich osób.najlepiej wchlaniane jest z miesa
Wróć do „Ciąża, czyli nasze 9 miesięcy”
Użytkownicy przeglądający to forum: PalmaKaply, Semrush [Bot] i 1 gość