Co na ból pleców?

[Magorilia]

Mam problemy z plecami jak większość społeczeństwa... Nie pomagały żadne farmakologiczne środki (trochę diclac), najlepszy skutek miały ćwiczenia regularne. Jak tylko odpuszczam na dłużej, ból powraca...

[lorelai5]

Leki pomogą tylko na chwilę. Warto pomyśleć o ćwiczeniach.

[MammaMia]

mi tam na wiekszosc boli pomaga po prostu zwykly ibuprom: http://apteka-internetowa24.com.pl/group/ibuprom

[ParycjaWR]

Wydaje mi się, że duże znaczenie w zapobieganiu bólu pleców jest to, aby prowadzić właściwy tryb życia, czyli np. systematycznie się rozciągać, unikać siedzącego trybu życia oraz nadwagi. Ciekawie to zostało wyjaśnione w tym artykule odnośnie tego jak zdrowo żyć. Na pewno zmiana trybu życia pozwoli na zminimalizowanie bólów pleców, jak również ostatecznie poprawę swojego sposobu życia.

[kwiatowaA]

Od dwóch miesięcy mój brat ma problem z kręgosłupem. Po przebudzeniu ciezko jest mu wstac ponieważ tak jak mowi ma cale sztywne plecy i ledwo może się ruszyc. Gdy chodzi , mowi ze boli mu kregosłup a czasami dretwieja mu rowniez palce stop..…czy sa to objawy zwyrodnienia stawów? zadne maści nie pomagaja, dostal kiedys od lekarza leki przeciwbolowe ale to tez na nic chce dodac ze brat cale Zycie prowadzil aktywny tryb.Nie jest za przyjmowaniem jakichkolwiek lekow bo szkodza one na zoladek i watrobe a ma z nimi problemy..czy ktos wie czy sa jakies leki na tego typu schorzenia?i w miare bezpieczne?

[milaJaS]

Zwykłe chemiczne leki to ja też bym odradziła. Po to są teraz bezpieczne innowacje, żeby z nich korzystać. Mi lekarz przepisał Lyprinol. To nutraceutyk tworzony z jakiegoś oleju małża. I od razu mówię! Dziś nie ważne, że jest się młodym. Coraz więcej młodych ludzi ma problemy ze stawami i najgorsze co mozna zrobić to zlekceważyć...

[kwiatowaA]

cos slyszalam o nutraceutykach, a dlugo juz bierzesz ten lek? mozna go kupic bez recepyt?

[milaJaS]

Lyprinol jest bez recepty. Możesz zamówić sobie przez internet np. na stronie sięgaj po zdrowie. Tam też jest dokładnie opisany skład. Biorę go już chyba 4 miesiąc. Zobaczyłam poprawę i teraz biorę mniejszą dawkę. Ale bez obaw. Lek jest naturalny, więc nie szkodzi organizmowi.

[kaskada]

bardzo ważne jest też odpowiednie łóżko, a konkretniej- materac na którym śpimy. Nie może być za miękki, na rynku jest ogromny wybór.
Sama z własnego doświadczenia wiem, że jest to bardzo istotne. Kilka miesięcy temu miałam ogroomny problem z plecami- nie dałam się praktycznie rady ruszać (dużo pracowałam w pozycji stojącej). Brałam leki przeciwzapalne, ale też spałam na podłodze. Po kilku dniach przeszło, może nie całkiem, ale zdecydowanie się poprawiło.

[patttkaa]

polecam iść na masaż albo kupić taką matkę elektryczną na łóżko ;)