Czy wierzycie w działanie suplementów?

[marysiamisia]

suplementy niektóre działają - niektóre nie, suplementy różnią się tym od leków że mogą nie działać i jest to legalne ;D
zwykle zawierają trochę witamin i tyle - za to efekt placebo jest dosyć duży:D jeżeli problem jest natury psychicznej a nie fizycznej to pomagają ;) (np w bólach głowy spowodowanych stresem a nie uderzeniem) suplementy odchudzające albo powiększające biust czy inne tego typu pierdoły nie działają.

[malgochna]

Jakie suplementy diety na skurcze zażywacie? Ja przerobiłam już kilka i dopiero teraz, kiedy zazywam chela-mag b6 skurcz mogę w pełni powiedzieć, ze problem skurczy już mnie nie dotyczy.

[aanka91]

Suplementy na odchudzanie działają jedynie połączone z dietą i ćwiczeniami - to taki dodatek, mający wspomóc proces odchudzania. Wybierając odpowiednie suplementy warto zwrócić uwagę na te zawierające m.in. l-karnitynę, garcinina cambogia, czy chrom.

[zaha]

Mnie to nie do końca przekonuje, wolę działać naturalnie.

[mileczka87]

Jeśli np proszek z młodego jęczmienia albo spirulinę nazwać suplementem to wierzę. Ale takie tabletkowe "wszystko w jednym hiper cud" to nie ma szans.

[mozecoswiem]

Ja patrzę na to z przymrużeniem oka. Osobiście korzystam z suplementów, ale co do samego działania nie zawsze jestem przekonana. Korzystam z Olimp Therm Line Forte jako spalacz tłuszczu na odchudzanie, ale i tak wspomagam się dietą, bo nie ma środków idealnych i czyniących cuda. Biorę też krzem (włosy, paznokcie) - wszyscy zawsze polecają, ale osobiście nie widzę jakoś specjalnej różnicy. Na razie korzystam, ale może za jakiś czas odstawię, bo nie jestem przekonana. Ogólnie jak dla mnie suplementy mają zwykle lepszą reklamę niż działanie i wiele osób oczekuje żeby suplementy odwaliły za nich całą robotę, ale nie ma tak łatwo ;)

[adol]

Ja totalnie nie wierzę w działanie suplementów, mało z nich w ogóle daje jakiś efekt. Biorę za to tran na odporność.

[Stefa356]

Mimo wszystko wierzę w działanie suplementów, zależy jeszcze, w jakich dawkach i jaką mają wchłanialność, niektóre naprawdę dają radę, ale trzeba je zażywać regularnie i przez dłuższy czas, co najmniej pół roku, do roku, żeby były jakieś efekty. Najlepsza i najszybsza jest odpowiednia dieta i odpowiednie ćwiczenia, a suplementy, to są tylko delikatne wspomagacze, możemy się nimi posiłkować, a nie skupiać na nich całą swoją uwagę:-) Należy pamiętać, że nic nigdy łatwo nie przychodzi... Powodzenia:-)

[semirka]

Może niekoniecznie, ale wit. zawsze warto zażywać. Słyszałam, że te z olimpu dla sportowców z minerałami OLIMP są rewelacyjne. Zamówić je można też na http://tanie-odzywki.pl/ i to taniej niż w niejednej aptece!

[mama_muminka]

Suplementy to tak obszerna grupa produktów, że ciężko powiedzieć tak ogólnie czy działają czy nie. Odpowiedź zazwyczaj brzmi zależy które ;) Dla mnie najlepsze są te witaminowe. Teraz np. zależy mi na dużej dawce witaminy C, żeby się nie pochorować, jak wszyscy, w taką pogodę, więc kupuje sobie Gold Vit C 1000. Działa, bo nawet nie kicham i smarkam ;)