Dlaczego ludzie wracają po suplementy? Bo działają i nie ma żadnych wątpliwości. Jak nie działają to coś po prostu źle robisz. Białkowe suplementy się częściowo wydalają z moczem, jak źle dopasujesz, za dużą dawkę. Możesz przetestować suplementy od polskich producentów
www.skladzikzdrowia.com, dobra baza wiedzy, w tym dobrze charakteryzowana dzienna zalecana wartość spożycia konkretnych witamin. Można sobie żywienie lepiej zaplanować.