Siłownia czy bieganie

[furaska]

Siłownia ma o wiele bardziej zroznicowane cwiczenia, no i po prostu lubie chodzic :)

[Drabinki]

Siłownia domowa https://malpiszon.pl/ - to wielofunkcyjne rozwiązanie

[Gabriella123]

Zdecydowanie siłownia! :)

[Berushka89]

Zależy jaki efekt chcesz uzyskać. Ja jestem zwolenniczką biegania, dla mnie to forma relaksu, po ciężkim dniu w pracy jak chce" wyczyścić głowę" ajlepszą formą odpoczynku jest własnie godzinowy trucht w parku. Jeżeli natomiast chcesz wyrzeźbić mięsnie to polecam siłownie