sauna?

[irena]

ja to nawet słyszałam opinie, że nie wolno ciepłych pryszniców brać jak się karmi piersią... a co powiedzą mamy masajki? przecież tam jest sauna przez cały dzień

[Sosenka12]

Jeśli jesteś już po ciąży to myślę, że nie ma żadnych przeciwwskazań do chodzenia na saunę. Nie zabierałabym na pewno dziecka do 3 roku życia, bo wysoka temperatura może na nie źle wpłynąć lub nawet bardzo zaszkodzić. Z drugiej strony można pomyśleć o zakupieniu własnej sauny i zrobić sobie w domu takie małe spa. Osobiście trochę czasu mi zajęło, żeby odłożyć pieniądze, ale się udało i kupiłam taką nowoczesną stąd http://www.igan.pl/sauny-infrared.html Staram się korzystać z niej parę razy w tygodniu, bo czuję się po niej bardzo dobrze. Nic nie daje mi większego relaksu.

[nagiksiezyc]

nie polecam sauny w ciąży - razem z potem i złymi wydzielinamni niestety wychodzą też witaminki itd... lepiej dać sobie spokój na jakiś czas :)

[internautka]

Wydaje mi się, że sauna w ciąży jest nie wskazana, ale później po kilku miesiącach czemu nie. Taki pobyt w saunie bardzo nas relaksuje, odstresowuje i pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami. Dlatego też zastanawiam się, czy nie zamontować sobie takiej sauny na podczerwień u siebie w łazience. Widziałam dość szeroką ofertę takich saun na sprzedaż w sklepie internetowym https://www.hop-sport.pl/