Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

ja to nawet słyszałam opinie, że nie wolno ciepłych pryszniców brać jak się karmi piersią... a co powiedzą mamy masajki? przecież tam jest sauna przez cały dzień

Jeśli jesteś już po ciąży to myślę, że nie ma żadnych przeciwwskazań do chodzenia na saunę. Nie zabierałabym na pewno dziecka do 3 roku życia, bo wysoka temperatura może na nie źle wpłynąć lub nawet bardzo zaszkodzić. Z drugiej strony można pomyśleć o zakupieniu własnej sauny i zrobić sobie w domu takie małe spa. Osobiście trochę czasu mi zajęło, żeby odłożyć pieniądze, ale się udało i kupiłam taką nowoczesną stąd http://www.igan.pl/sauny-infrared.html Staram się korzystać z niej parę razy w tygodniu, bo czuję się po niej bardzo dobrze. Nic nie daje mi większego relaksu.

nie polecam sauny w ciąży - razem z potem i złymi wydzielinamni niestety wychodzą też witaminki itd... lepiej dać sobie spokój na jakiś czas :)

Wydaje mi się, że sauna w ciąży jest nie wskazana, ale później po kilku miesiącach czemu nie. Taki pobyt w saunie bardzo nas relaksuje, odstresowuje i pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami. Dlatego też zastanawiam się, czy nie zamontować sobie takiej sauny na podczerwień u siebie w łazience. Widziałam dość szeroką ofertę takich saun na sprzedaż w sklepie internetowym https://www.hop-sport.pl/