Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Kiedyś co nieco czytałam o tych dietach podporządkowanych grupą krwi :) i nie chce być nie miła ale dla mnie to zwykły pic na wodę. Krew decyduje o wielu rzeczach ale wątpię żeby narzucała co powinnam jeść żeby schudnąć albo przytyć. Znam wiele osób co mają moją grupę kwi obżerają się na potęgę i są szczupłe gdzie ja muszę walczyć z kilogramami. Mi się wydaję że tu w grę wchodzą po prostu predyspozycje genetyczne które każdy ma inne :)

jakoś nie za bardzo chce mi się wierzyć, że tego rodzaju diety coś dają ;p co krew ma do rzeczy? :) po prostu trzeba zwiększać ilość owoców, warzyw, przypraw przyspieszających metabolizm no i ćwiczyć regularnie- wtedy wszystko będzie ok :)