Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

lubie jezdzic na rowerku stacjonarnym ale duzo lepiej cwiczy mi sie w klubie jak chodze a treningi do saturn fitness, z trenerem sie cwiczy duzo inaczej jest szybsze tempo nie odpuszczam tak sobie jak w domu, przez niecala godzinke mozna duzo z siebie wycisna

ja wolę w domu

najwazniejsza jest regularnośc, chociażby 30 min ale 4 razy w tygodniu, to i tak już duża zmiana jak na początek dla organizmu. Wiadomo, że idealnie byłoby codziennie się ruszać, ale nie zawsze da się wygospodarować ten czas :)

Rowerek treningowy, jak również inny sprzęt i akcesoria fitness kupisz w sklepie internetowym,https://www.hop-sport.pl/.

Ja też wolę jeździć w domu. Polecam

Zajrzyj też na http://sklepiguana.pl/ po dobrą odzież sportową. :)