Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Ja zacznę najwcześniej w przyszła środę, bo w pon. jadę do teściówki, a tam z nerwów mogę mieć atak głodu :ico_smiechbig:

No i z drugiej strony na głodny zołądek lepiej nie składać takich wizyt :ico_haha_01:

Dziewczyny dzisiaj wystartowałam!!!
Wstydzę się podać swojej aktualnej wagi ... Po ciąży jest tragiczna :ico_szoking:

Ale mogę napisać, że do "spalenia" mam min. 18 kg. Wiem, że tyle nie schudnę ale na początek było by fajnie zwalić chociaż 5.

Na razie jestem pełna optymizmu i wiary, że tym razem uda się osiagnąć jakieś fajne efekty.
W pierwszym dniu oczywiście jeszcze nie czuję głodu ale podobno 4 dnień w tej diecie jest krytyczny - jak się go przetrwa to potem jest już łatwiej:)
Piję duuużo wody i podpalam papieroski :ico_wstydzioch:

Jak Wy także wystartujecie to piszcie jak Wam idzie :-)

Liczę na wsparcie w chwilach załamki

i ja sie dolacze ale dopiero w poniedzielk-jakos tak lubie w poniedzialki wszystko zaczynac :ico_haha_01:

juz stosowalam kopenhaska i schudlam tylko 4kg (tylko-bo w porownaniu do niektorych dziewczyn to bylo malo) ale co z tego jak to zaprzepascilam :ico_sorki:

teraz juz koniec i sie wezme za siebie
z samego rana 12 zaczynam
tak mnie meczy ta dieta bo trzeba pic w niej kawe a dla mnie to troszke zmora :ico_wstydzioch:

Ja tam kawę lubię, najgorsze będzie jak bez cukru trzeba będzie pić :587:

Trzymam kciuki za ciebie Nat :ico_oczko:

Alineczko kawe w tej diecie trzeba pic z cukrem wlasnie i to tez dla mnie okropne bo ja nie slodze ani kawy ani herbaty :ico_haha_01:

od jutra start... :-D

a ty kochana kiedy??

ja chyba od piątku ;)
pisałam, ze jadę do teściowej , a tam róznie moze być :ico_haha_01:

natka chyba zacznę z tobą od jutra :ico_noniewiem:

od rana o tym myślę jeszcze tylko dziś tort urodzinowy u cioci i od jutra jestem gotowa :ico_oczko:

Patka super by bylo jak bysmy zaczely w ten sam dzien :-D

damy rade-zmobilizujmy wszystkie sily ktore w nas drzemia i ruszamy od rana...
mmm na sniadanko pyszna kawka z cukrem :550:

a od jutra tez wyginam smialo cialo :-D

Ja niestety muszę przełożyć start z dieta,dwa dni temu coś ugryzło mnie w paluszka ,wdała się infekcja i biorę antybiotyk.Także po skończonej kuracji-zaczynam.Na pewno napisze jak zacznę.......a na pewno to zrobię pozdro.

Natashka pisze:kawka z cukrem

a nie można kawy gorzkiej i zjeść kostkę cukru osobno :ico_noniewiem:

Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Szukam "wspólniczki" do diety kopenhaskiej!