15 sie 2009, 10:02
I pamiętajcie :
1. nie noście majtek ze sztucznych materiałów, choćby były najpiękniejsze.
2. nie przesadzajcie z podmywaniem ( nie co godzinę!) , wycierajcie się do sucha.
3. uwaga na wkładki, szczególnie latem, one same są mało przepuszczalne, mimo ,że chłonne
4. wietrzcie często krocze, tzn w domu najlepiej bez majteczek , tylko spódnica, w nocy koszulka bez bielizny-pomaga na 100 %.
Jeżeli nie macie oporów, ani dużych upławów, to możecie chodzić bez majteczek także na zewnątrz ( zakupy, praca, spacer). Jesteście w wyjątkowej sytuacji, a czego nie robi się dla zdrowia. wszyscy powinni to zrozumieć.
Nie bójcie się wtedy złego zapachu, czy wydzieliny, bo zapocone majtki z dużą ilością wydzieliny( nawet z wkładką ) lepej nie pachną, a są źródłem grzybów, gdy przez kilka - kilkanaście godzin nie macie ich jak zmienić. Lepiej bez majteczek , przewiewnie i co jakiś czas przetarcie chusteczką do higieny intymnej 9Można to zrobić nawet w wc w mieście ). Te zalecenia szczególnie na upalne lato i siedzącą pracę.
Gdy chłodniej , albo wiatr majtki - obowiązkowe! Pamietajcie o zapaleniu drog moczowych.
5. preparaty z odpowiednią florą bakteryjną ( zawsze pytaj swojego gina! )
6. leczcie też partnerów, inaczej będziecie się od nich cały czas zarażać , nawet już jak jesteście zdrowe.
7. nie kombinujcie z zadnymi lekami doustnymi!