dobre, dietetyczne przepisy

[PolaLola]

Moja ulubiona sałatka, to makaron+kurczak+ kukurydza+ papryka+ pomidor+ żółty ser (oczywiście można dodać coś jeszcze, wedle swojego uznania) i do tego sos czosnkowy+ketchup, wymieszać wszystko i gotowe, czasami zamiennie dodaję również sos curry, ale to juz w zależnosci od dnia :)
Bardzo fajne jest również połaczenie broukułów, jajka, pomidora i sosu czosnkowego :)

[Kameralna85]

Próbuję wprowadzić ryż do codziennej diety, ale ciężko wykombinować coś, żeby miał on dobry smak i nie był suchy. Jakieś mięsne sosy odpadają, ale są fajne przepisy na sosy cytrynowe, na przykład do łososia na parze albo robionego w piekarniku.
Zupy też są fajnym rozwiązaniem, ale ja mam zawsze problem, żeby je dobrze doprawić. Na przykład ryżowa z kurczakiem bardzo mi smakuje. Tania i smaczna, ryż powoduje uczucie sytości na długo.

[agusia87]

Dania z ryżem są bardzo dobre, zdrowe i pożywne ;) Ja bardzo lubię ryż z różnymi sosami - pieczarkowym, itp. :) Ostatnio bardzo fajne przepisy od Max Kuchnie znalazłam na https://branded.me/maxkuchnie ;) Mają tam bardzo wiele przepisów na zupy, dania obiadowe oraz ciasta i desery ;) Zawsze biorąc przepisy z tej strony całej rodzinie smakuję ;)

[szpileczki]

Na blogu Qchenne inspiracje znajduje się wiele ciekawych, dietetycznych przepisów. Ja bardzo często z niego korzystam.

[marys]

bardzo zdrowe i dietetyczne są wszystkie owoce morza, no może za wyjątkiem tłustych makreli choć słyszałam że to zdrowy tłuszcz. Tak czy owak rybki i inne morskie zwierzątka są bardzo dobre a jak jeszcze zrobimy z czosnkiem i odrobiną masełka to palce lizać. Ja znalazłam ciekawy przepis na krewetki, bo wiecie można je bardzo szybko zepsuć. https://www.przepisy.pl/przepis/tapas-k ... -czosnkiem spróbujcie to proste i bardzo dobre danie.