suplementy diety

[gofia]

z tranem masz rację. ja swojemu synkowi też kupiłam taki owocowy ale przyznaję się.. że jak leży w lodówce to zawsze o nim zapominam musi mi wejść w krew podawanie mu codziennie jednej łyżeczki.

a jeśli chodzi o magnez. sporo osób przyjmuje magnez. zauważacie jakieś szczególne działanie tego pierwiastka? ja zdecydowanie odczuwam jego moc odkąd piję plusssza up. wogóle magnez to dla mnie również witamina życia :D

[Dorota84]

o tak... bez magnezu sobie życia nie wyobrażam... zaczełam pić plusssza kilka miesięcy temu i widzę, że mniej się denerwuję, nie jestem jakoś strasznie zmęczona, magnez działa też dobrze na serce, na stawy i na bardzo wiele różnych "schorzeń"... warto go brać/pić, bo bierze udział w większości procesów zachodzących w naszym organizmie...

[Ola75]

Tabletki na odchudzanie dziewczyny działają, tylko trzeba wiedziec jak i z czym je brac ;)
aktualnie z suplementów biorę tylko omegę-3. No i po siłowni piję białko :)

[moni26]

Ja osobiście biorę Tabletki CLA z zieloną herbata oraz L - Carnitynę, biorę teraz je ponieważ ćwiczę na siłowni i chodzę na aerobik.

[Dorota84]

a na co białko? w jakiej to formie jest?

ja po siłowni sięgam po hydrowitaminy właśnie, bo nie ćwiczę aż tak ciężko, żeby potrzebować napoju izotonicznego, a energetyczne po wysiłku to juz właściwie na nic... dlatego wybrałam plusssz up, jest taki... hmm... wypośrodkowany ;)

[moni26]

co do białka to ja pod pijam mężowi koktajl (jakaś odżywka z Olimpa )jak sobie robi mniam mniam

[Blanka26]

i działa tak jak zapewnia producent??????

[ Dodano: 2009-05-21, 14:55 ]

Jedyne co biorę w tabletkach to tran, w ktory wierzę,

ja też w to wierzę, to naprawdę działa

[dobcia]

Czy CLA z zieloną herbatą są wobec tego godne polecenia? Ostatnio zastanawiałam się w aptece co wybrać bo wybór jest ogromny. A co do tranu to też wierzę w jego działanie i też faszerowałam nim syna.

[mama_zuzi1980]

Ja lykam codziennie kwasy Omega 3 a dzieciom w okresie jesien-wiosna tran, mlodszej w syropku a starszej w kapsulce. I nie chorujemy

W zimie to lubie jeszcze lykac preparat multiwitaminowy jakis. Ale bez maniakalnej systematycznosci

[gofia]

ostatnio czytałam że w napojach które mają za zadanie nawodnić organizm ważny jest jakiś poziom osmolarności, który świadczy o lepszym wchłanianiu sie do organizmu. to była akurat artykuł o plussszu up i właśnie pisali, że on ma ten wskaźnik na dobrym poziomie.

ja mojemu małemu też daje tran i witaminę c.