Awatar użytkownika
ananke
Wodzu
Wodzu
Posty: 16042
Rejestracja: 09 lut 2008, 12:06

08 lut 2010, 14:09

ananke, no wiesz zawsze mozna jakis fotelik wlozyc zamiast siodelka :ico_haha_01: :ico_haha_01: :ico_haha_02:

:ico_smiechbig: :ico_smiechbig: :ico_smiechbig:
to bym dopiero wyglądała :-D
kto sie jeszcze dolaczy ? :-)
nooo, przydałoby mi się towarzystwo :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki: Marta niestety zapracowana... :ico_sorki:


a ja dzis kolejne 10km ukręciłam :ico_sorki:

wczoraj jeszcze chciałam coś dokręcić wieczorem, ale mnie spazmy bólu na @ rozłożyły... dziś na szczęście juz lepiej :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:
może dziś wieczorkiem dokręcę :-)

mal, może Ty?? :-D

Awatar użytkownika
pestka
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2033
Rejestracja: 16 mar 2007, 09:46

08 lut 2010, 14:43

chętnie bym się przyłączyła ale nie mam rowerka :ico_placzek: :ico_placzek: ale jak przyjdzie wiosna to będę śmigać na rowerze po okolicy :-)
a ja dzis kolejne 10km ukręciłam :ico_sorki:
tylko 10? coś słabo nogami przebierasz :ico_oczko:
:ico_brawa_01: :ico_brawa_01: kobitki za mobilizację wytrzymajcie do wiosny to dołączę się na mojej terenówce :-)

mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

09 lut 2010, 15:36

ananke, ja nie "krece"juz pisalam ze rowerek pozyczylam sasiadowi bo mu kolano cos nie tak dziala :ico_oczko:

pestka, nozki do gory i krec rowerek :-D :ico_brawa_01: :ico_haha_01:

Awatar użytkownika
ananke
Wodzu
Wodzu
Posty: 16042
Rejestracja: 09 lut 2008, 12:06

09 lut 2010, 16:04

chętnie bym się przyłączyła ale nie mam rowerka :ico_placzek: :ico_placzek: ale jak przyjdzie wiosna to będę śmigać na rowerze po okolicy :-)
noo, to czekamy na Ciebie :-)
tylko 10? coś słabo nogami przebierasz :ico_oczko:
przy mojej 40kg nadwadze i wieloletnim braku ruchu - to wierz mi, że czuję się suprr, jak tyle ukręcę na raz :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

dorzucam 3,5km za wczoraj i 6km z rana :-)

Awatar użytkownika
pestka
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2033
Rejestracja: 16 mar 2007, 09:46

09 lut 2010, 16:20

przy mojej 40kg nadwadze
chyba w kostkach :ico_oczko:
pestka, nozki do gory i krec rowerek :-D :ico_brawa_01: :ico_haha_01:
no dobra, czemu nie :-D

[ Dodano: 2010-02-09, 15:29 ]
zawsze będę pamiętać pewną wycieczkę, przejechaliśmy sporą trasę, głównie leśnymi drogami po korzeniach, było super tyle że siodełko strasznie twarde i jak wróciłam to przez dwa dni chodziłam jak John Wayne :ico_haha_01:

Awatar użytkownika
ananke
Wodzu
Wodzu
Posty: 16042
Rejestracja: 09 lut 2008, 12:06

10 lut 2010, 16:29

chyba w kostkach :ico_oczko:
trochę wyżej :-) :-D
właściwie najwięcej mam w biodrach i na brzuchu... taka typowa otyłość brzuszna po ciąży i z kłopotami cukrzycowymi... :ico_sorki:
ale zrzucę to :-)
no dobra, czemu nie :-D
:ico_haha_01: :ico_haha_01:

ja dziś pierwsze 10km wrzucam :-) no i mam nadzieję, że wieczorkiem cosik dokręcę :-D

mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

12 lut 2010, 18:54

zawsze będę pamiętać pewną wycieczkę, przejechaliśmy sporą trasę, głównie leśnymi drogami po korzeniach, było super tyle że siodełko strasznie twarde i jak wróciłam to przez dwa dni chodziłam jak John Wayne
:-D :509: musialas super wygladac :DD
właściwie najwięcej mam w biodrach i na brzuchu...
to wlasnie najtrudniej zlikwidowac :ico_sorki: mam to samo

Awatar użytkownika
ananke
Wodzu
Wodzu
Posty: 16042
Rejestracja: 09 lut 2008, 12:06

12 lut 2010, 22:23

to wlasnie najtrudniej zlikwidowac :ico_sorki:
noo, dokładnie :ico_noniewiem: :ico_noniewiem: :ico_noniewiem: ale walczę :-D

ja dopisuję:
2km za 10.02 wieczorem
9km za 11.02
i dziś 11km :-D

suwaczek wygląda tak :-)
Obrazek

[ Dodano: 2010-02-14, 13:52 ]
plum :-)

za wczoraj dorzucam 12,5km :-D
zaczynam się rozkręcać :-D

a dziś romantyczny wieczor - Chłop zabiera mnie do kina, potem na pizzę :ico_olaboga: :-D będę miała co wykręcać od jutra :-D

[ Dodano: 2010-02-14, 15:15 ]
a ja właśnie wyhaczyłam 10minutek dla siebie i pokręciłam ciutkę :-D 4,5km dorzucam :-)

Awatar użytkownika
pestka
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2033
Rejestracja: 16 mar 2007, 09:46

15 lut 2010, 09:35

mal, napewno skoro wszyscy parskali śmiechem na mój widok :-D
ananke, :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:
ja też za radą mal kręcę na sucho :ico_haha_01: będzie jak znalazł na wiosnę :ico_haha_01:

Awatar użytkownika
ananke
Wodzu
Wodzu
Posty: 16042
Rejestracja: 09 lut 2008, 12:06

18 lut 2010, 00:41

ja też za radą mal kręcę na sucho :ico_haha_01: będzie jak znalazł na wiosnę :ico_haha_01:
:ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: suprrr, nóżki Ci się wysmuklą :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:


ja dorzucam
15.02 - 12,5km
17.02 - 20km

:ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

od dziś postaram się kręcić po te 20km dziennie minimum :ico_sorki:

a jak tam u Was?? :-D

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość