Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

ja mialam mdlosci po zelazie..zwlaszcza ze je trzeba na czczo lykac

W ciąży nie zawsze wszystko da się przełknąć, więc urozmaicona dieta nie koniecznie zda egzamin. W idealnym świecie oczywiście najlepiej by było wszystkie witaminy przyswajać ze świeżych warzyw, owoców, lub innych potraw. Niestety z różnych względów w tym wyjątkowym okresie życia kobiety nie zawsze jest to możliwe. Co do różnic między Prenatalem, a Feminatalem, to ten drugi zawiera metafolinę, która jest łatwiej przyswajalną postacią kwasu foliowego od konkurenta - stąd też różnica w cenie.

DHA jest bardzo ważne w ciąży, moim zdaniem warto łykać jakiś suplement z DHA, żeby po prostu mieć pewność, że dostarcza się dziecku wszystkich niezbędnych składników. Ja akurat też brałam od 13 tc Feminatal z DHA - chyba jest najpopularniejszy z tych wszystkich witamin dla ciężarnych. Mojemu ginowi zależało też przez moją chorą tarczycę na odpowiedniej dawce jodu, a Feminatal według niego taką ma.

a ja chyba jakas dziwna jestem bo witamin w ciazy nie bralam wcale. tylko kwas foliowy na poczatku i zelazo jak anemie mialam.dziecko mam zdrowe i silne.w koncu kiedys nie bylo takich wynalazkow i jakos nikt nie cierpial z tego powodu.dla mnie to napedzanie kasy firmom farmaceutycznym

wiesz, ale teraz generalnie ludzie się gorzej odżywiają niż kiedyś. Ja też uważam, że zbilansowana dieta iwcale żadnych witaminek nie potrzeba, ale niestety bywa róznie i niestety sporo ludzi nie zaspokaja potrzeb organizmu a co dopiero dwóch także wspomagacze są niezbędne.

no własnie, też uważam, że nie dość, że się w dzisiejszych czasach ogólnie gorzej odżywiamy, to i jedzenie jest jakościowo dużo gorsze, przez co mniej wartościowe. no i wiedza nasza jest większa - dawniej nie wiedziano, że u kobiety w ciąży zapotrzebowanie na składniki wzrasta średnio o 185%. także ja suplementację uważam za wręcz konieczną, dlatego brałam feminatal i dobrze się z tym czułam, spokojna o moje maleństwo :)