Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

U mnie zazwyczaj powodem stresu czy nerwów jest praca, także do psychologa nie mam co iść ;) W każdym razie czasami jak już na prawdę mam nerw to biorę ziołowy nervomix, tabletki dobre, nie otępiają także można normalnie i pracować i funkcjonować. Po nich jest się spokojnym, bez nerwów, niepokoju itp. No i nie uzależniają.

Jak się zrelaksować, uspokoić i wprowadzić w stan Alfa? Stan alfa jest połączeniem gotowości do działania z relaksem.
Poznaj korzyści dla zdrowie z herbaty matcha.

https://homegreenteaspa.pl/zielona-herbata-matcha-korzysci-zdrowotne/
HomeGreenTeaSpa.pl

Neurexan polecam na problemy z nerwami, stresem i bezsennością. Lek naturalny, skuteczny i nie otumania ani nie uzależnia.

Jak stres jest przewlekły to trzeba wyeliminować czynnik stresujący

Urlop na odpoczynek. Nawet L4, możesz powiedzieć lekarzowi, że praca CIę strsuje i potrzebujesz nawet kilka dni odpocząć. uwierz, to czasem działa cuda.

Wrociłam z mężem do palenia. Zaczelo sie na kwarantannie od popalania, ale teraz stres z tą cała sytuacją covidowa mnie wykańcza nerwowo. Zamówiłam nawet fajne akcesoria z bletki.com do przygotowywania fajek metoda DIY - wiele sie pozmieniało z tego co zauwazyłam :) Nie żałuję...przynajmniej w ten sposób odreagowuje