Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Ten lek jest łagodny, ale skuteczny, nigdy nie miałam po nim żadnych skutków ubocznych wręcz przeciwnie, zawsze czuję ulgę i ukojenie. Jest dobry tez na sen ale to już inny rodzaj tabletek specjalnie na sen dopasowanych.

U mnie też sprawdza się suplement Doppelherz aktiv Na uspokojenie Forte, to ziołowy preparat, całkowicie bezpieczny :)

Ja nie stosuję żądnych suplementów na uspokojenie, jedyne na czym mogę bazować to zioła w postaci melisy i to też zdaje egzamin, poza tym mam pewność ze jest w 100% zdrowe.

Nic na uspokojenie też nigdy nie brałam, ale od jakiegoś czasu jak kupiłam sobie Biovital na wzmocnienie zauważyłam, że jestem o wiele spokojniejsza. Na pewno trudniej mnie wyprowadzić z równowagi a jeśli już to serce mi nie kołacze jak wcześniej. Długo się zastanawiałam jaki suplement diety będzie dla mnie odpowiedni i Biovital okazał się super :) polecam dojrzałym kobietkom, taka porcja witamin i żelaza każdej się przyda :)

U mnie sprawdził się fajnie nervomix, przestały mnie nękać głupie myśli, fajnie koi skołatane nerwy no i nie uzależnia bo jest ziołowy ale bardzo dobrze działa.

Są takie tabletki, które nazywają się SEN mi pomagaja nie są na receptę tylko są ziołowe, jeżeli masz naprawdę duży problem ze stresem to polecam iść do lekarza, bo jak dostaniesz receptę to te leki będą mocne

Nie wiem, czy jest sens zaczynać z tabletkami. Jak dla mnie błędne koło. Lepiej poszukać czegoś, co skutecznie rozładuje napięcie. U mnie to jest taniec - zapisałam się do grupy tańca ludowego, gdzie na godzinę tygodniowo zapominam o całym świecie i mogę wytupać nerwy.

Ciesze się, że na forum są osoby które podzielają moją opinię dotyczącą tabletek na uspokojenie nerwów lub sen- wszystko jest naprawdę w naszych rękach i nie musimy sięgać po specjalistyczne tabletki, ewentualnie polecam pić ziółka, akurat to nie zaszkodzi, plus postawić na zdrowy i aktywny tryb życia dzięki czemu też uspokoimy skołatane nerwy.

A nie lepiej zwalczyć problem i żyć bezstresowo? Dobry psycholog podpowie jak odbierać różne sytuacje i jak radzić sobie z napięciem i stresem. Znajoma była na kilku spotkaniach w warszawskiej klinice Psychomedic. Tam psycholog pomógł jej nie tylko z początkami depresji, zauważona na czas więc było o tyle łatwiej, ale wspierał z problemami różnej natury, by nauczyła się pojmować życie inaczej i być zwyczajnie szczęśliwą. To ważne, by realizować się na wszelkich płaszczyznach i żyć lepiej niż dotychczas. Problem wykryty wcześnie to szanse na powodzenie. Zerknijcie na ich metody działania. Na stronie kliniki macie namiary na psychologów i mozliwośc rejestracji online, także w weekendy.

Oczywiście, że zdecydowanie najlepiej jest zwalczyć problem i żyć bezstresowo o czym mowa powyżej i sama jestem zwolenniczką właśnie takiego rozwiązania, bez dodatku tabletek i chemii. Trzeba jedynie wziąć pod uwagę fakt, iż nie każdy jest w stanie poradzić sobie samodzielnie ze stresem i czasem wymaga to pomocy ze strony innych, najbliższych osób.