Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

szkoda ze teraz nie ma mnie kto mobilizowac oprocz was, ale zadna z was nie moze mi dac porzadnego kopa

Nat kopa a po co ?

zebym porzadnie sie wzieal za siebie hihi

Dziewczyny ja zawiesilam swe pedalowanie ze wzgledu na niskokaloryczna diete
Ale chodze codzien na kilkugodzinne spacery wiec i tak ruchu mam pod dostatkiem
gdy zakoncze dietke wracam do rowerka

A ja dzisiaj na 18.40 na STEP A zaraz ide na polko z Bartoszem i po Kasie do szkoły i połażę z nimi troche po polu

Dora wyrazy uznania za systematycznosc
Ale Ty juz i tak laska jestes

ja od paru dni poki nie chodze na ftiness wzielam sie za siebie i zaczelam w domku cwiczyc...troche nie za duzo hihi ale zawsze cos...wieksza czesc cwiczen z rana a wieczorem ile moge, czyli zazwyczaj malo ale od 5 maja ruszam znowu na fitness wiec jestem happppppiiiii

e tam Nat, malo to tez wiele ,no chyba zeby nic nie bylo, to by bylo zdecydowanie za malo

now eim, i tak najbardziej jestem dumna z siebie ze w ogole cos robie..chociazby wieczorkiem 30 brzuszkow hehe

czesć.... ja dziś zaczynam 42 dniowa mordęgę, piszę to tu oficjalnie żeby mi było wstyd jak będę chciała zrezygnować a ktoś wie, bo jak sie robi po cichu to po cichu można zrezygnować.....
zobaczymy czy te cwicznia http://www.kulturystyka.org.pl/modules/ ... toryid=176 dają jakiś efekt....

trzymajcie kciuki